← Alla recept

Magvänliga Chokladbollar

Klassikern fast helt laktosfri. Använd glutenfria havregryn för säkerhets skull.

• Låg FODMAP
• 15 min
• 6 portioner
• Enkel
• mellanmal

Ingredienser

• 100 g smör (laktosfritt)
• 1 dl socker
• 3 dl havregryn
• 3 msk kakao
• 2 msk kallt kaffe
• 1 dl kokosflingor

Gör så här

1. Rör smör och socker poröst.
2. Blanda i resten av ingredienserna (utom kokos).
3. Rulla till bollar och rulla dem sedan i kokos.
4. Ställ kallt en stund.

Öppna receptet i IBS-Guiden →